1食あたり1番安い宅食は?

1食あたり1番安い宅食・食事宅配をずばり教えてください。

ちょっとわかりにくい宅食・食事宅配の値段

送料や税抜・税込で1食当たりの金額がかわる

宅食を提供している会社がどんどん増えてきました。消費税も10%にあがりなるべく安く抑えたいところ。
ただ安くても量が少なかったり質が微妙だったりすると意味がありません。特に食事であれば尚更です。

それでもまず1食あたりが1番安いところはどこなのかを知っておくだけでも、選ぶ基準になりますよね。調べてみました。

まず最低限、下記内容が条件です。

・冷凍弁当か、湯せんで温めるだけであること

・定期購入もできるが、まずは単品(セット購入)かお試しがあること

・消費税や、送料も込みで計算すること(※離島送料は除く)

 

1食あたり1番安いのは 【まごごろケア食】の451円(21食セットの場合)

 

まごごろケア食の宅食

お客様が求める食事調整に合わせた6種類のセットプラン【まごころケア食】 5 out of 5 stars

・冷凍なので、電子レンジで温めるだけ
・1食あたり、300キロカロリー以下に抑えた献立
1食あたり451円(税込・送料込)⇒21食分セットの場合
・1食あたり463円(税込・送料込)⇒14食分セットの場合
・ 1食あたり568円(税込・送料込)⇒7食分セットの場合

管理栄養士の監修のもと栄養バランスを考えて作った食事宅配。全国送料無料。

1食あたりを安くしたい場合は、21食のまとめ買いがおとくです。
21食でも1人で朝、夕と食べた場合以外と早く無くなります。

主菜1品+副菜3品で、こだわりの味付け・飽きの来ないヘルシー献立に仕上がっています。今なら定期便をご注文すると新潟県魚沼産コシヒカリ300gをプレゼント中です。

まごころケア食公式サイトで詳細を見る

 

まごころケア食とは?株式会社シルバーライフ(証券コード9262)上場会社提供の宅食です。

まごころケア食は株式会社シルバーライフ(マザーズ上場会社 証券コード9262)が提供する宅食サービスです。
食事宅配のサイトの場合メニューが豊富だったり組み合わせがあったり便利なサイトも多いのですが、
送料や料金、知りたい事が一発でわかりにくい構成になってる事が多いです。

まごころケア食は6種類のコースから選べてとてもシンプルでわかりやすく送料無料・日時指定もできて便利です。

まごころケア食の6種類

①まごころケア食「健康バランス 7食~21食セット」

初めて食事宅配・まごころケア食をご利用する方におすすめです。管理栄養士監修の栄養バランスの良い食事になっており、300キロカロリー以下、塩分2.5グラム以下に抑えられています。
まごころケア食の健康バランス食

②まごころケア食「カロリー調整食 7食~21食セット」

まごころケア食カロリー調整食

①のまごころケア食の健康バランスよりさらにカロリーを抑えた宅食になっています。カロリーは240キロカロリー(±10%)、塩分2.5グラム以下です。豊富な食材でお肉やお魚、野菜が主菜・副菜でバランスよく構成されています。おかずで300キロカロリー以下で抑えられれば、ご飯をそえても合計500キロカロリー以下で抑えることができるので、一日の食事が調整しやすいです。

③まごころケア食 「糖質制限食 7食~21食セット」

まごころケア食 糖質制限食

塩分も制限した減塩食を選ぶ方も多いですが、糖質も抑えたいところです。糖質は知らず知らずに摂取することが多いので意識して抑えることが大事です。
まごころケア食の糖質制限食は、カロリーは240キロカロリー(±10%)、塩分2.0グラム以下、糖質が15グラム以下に抑えられています。
糖質を抑えることを意識した食事を取り入れる場合、どんな食事にすればいいか迷ってしまいますが、1日のうちに1食でも取り入れることができればいいですね。

④まごころケア食 「塩分制限食 7食~21食セット」

まごころケア食 塩分制限食

塩分を抑えたまごころケア食の塩分制限食です。塩分を2グラム以下に抑えられています。塩分が少ないとどうしても味気ない、物足りなさを感じることが多いですが、減塩しながらも香辛料や出汁で工夫して飽きのこない味付けになっています。

⑤まごころケア食 「たんぱく調整食 7食~21食セット」

まごころケア食 たんぱく調整食

たんぱく質と塩分を調整した宅食です。たんぱく質を10グラム以下、カリウムを500ミリグラム以下、リンを200ミリグラム以下に抑えられています。
食事はとりたいが、とにかく量を抑えなければいけない方に。たんぱく質の制限があると献立に困ってしまいますが、様々な食材と調味料を工夫することで見た目にも味も飽きのない宅食になっています。

⑥まごころケア食 「やわらか食 7食~21食セット」

まごころケア食 やわらか食

ご高齢の方で、噛む力や飲み込む力が無くなっている方に。歯茎でつぶせるやわらかさに仕上がっている宅配食です。
まごころケア食の独自の調理法でやわらかく仕上がっています。お肉やお魚も自分で調理すると煮込んだりするのにとても手間がかかりますが、普段なかなか摂取することのない食材があるのが嬉しいですね。

 

まごころケア食公式サイトで詳細を見る

 

 



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